気軽で美味しい朝ごはんは、忙しい時に便利。手作りパンのフィリングにも

【Lizi's Granola (リジーズグラノーラ）　｜　ヒルサイド・パントリー】

気軽で美味しい朝ごはんは、忙しい時に便利。手作りパンのフィリングにも

全粒の穀類をオーブンで焼いて砕いているから、素材のの美味しさとサクサクした食感が魅力のグラノラやミューズリーは朝ごはんの定番ですよね。ヨーグルトや牛乳と一緒に頂くとバランスもよくて手軽に栄養がとれます。また小袋に分れたタイプなら携帯にも便利で、小腹が空いた時の腹持ちのよいおやつとしても便利。

こちらイギリス生まれの「Liz’s Granola（リジーズ・グラノラ）」は、パッケージの可愛さも優秀ですが、本当に優秀なのは中身とお味。グラノラの主原料である、燕麦・麦・玄米・とうもろこしは、低GIで良質なタンパク質。血糖値の上昇が緩やかだから、腹持ちがいいのですね。そしてどのフレーバーのタイプも美味しい！私は紫色のパッケージのチョコ味をデスクに忍ばせて、小腹が空いたときに頂いたりします。

またこれは活用法としてのTIPSですが、パンやパウンドケーキのフィリングとしても活躍するんですよ。
昨今、パン焼き器を持っていらっしゃる方も多いと思いますが、パン生地にこちらのグラノラを1袋を入れると、美味しいパンの出来上がり。
（この小袋が１斤に調度良いサイズなんですよ！）

 

会社のデスクに幾つかストックしておいて、残業気味の同僚にプレゼントなんてとうでしょう？
残業中に食べてもいいし、残業で買い物が出来ない日の翌朝の朝食にも便利ですよ。